Collbató
Activitat física per a la gent gran, durant el confinament
Activitat física per a la gent gran, durant el confinament
20/4/2020
La Diputació de Barcelona, a través de l'Àrea d'Educació, Esports i Joventut, ofereix una sèrie de píndoles d'activitat física específicament adreçades a la gent gran, amb l'objectiu de facilitar un confinament actiu i saludable.
Al web d'Esports de la Diputació i sota el títol "Cuida't la salut a través del moviment", trobaràs els objectius del projecte en el context actual i una sèrie de 10 vídeos d'una durada aproximada de 15 minuts, dirigits a les persones grans, amb exercicis per fer a casa.
Als vídeos s'ofereixen una sèrie de consells i de recursos pràctics animats musicalment, basats en una metodologia de treball fonamentada en la comprensió de l'ésser humà des d'una vessant integral, que posa l'accent en tots els aspectes que tenen a veure amb el foment de l'alegria i el gaudi.
#QuedatAcasa, i... cuida't a través del moviment.
Data de modificació: 20/04/2020 19:48:20
