Collbató

 Des del dilluns 2 de setembre, ja es podran realitzar les inscripcions a l’OAP (Oficina d’Atenció a les Persones), de dilluns a divendres de 9 a 14 h, preferentment reservant cita prèvia a clbt.oapcitaprevia@collbato.cat, o per registre electrònic.

L'activitat de Pilates es farà els dimarts i dijous, de 18 a 19 hores al Gimnàs de l’Escola de la Salut. L'activitat de Gimnàstica de Manteniment per a la Gent Gran s’oferta amb dos grups els dilluns, dimecres i divendres, de 8.30 a 9.30 h el Grup 1 i de 9.30 a 10.30 el Grup 2, al Casinet.

Per formalitzar la inscripció, cal abonar una matrícula, de 28,90 euros. El preu de les activitats és el següent: Pilates, 23,75 euros al mes; Gimnàstica per a la gent gran, 16,20 euros al mes per a la gent de més de 60 anys, i 27,10 euros al mes per a la resta. També s'ofereix un abonament per a les dues activitats, per 34,30 euros al mes. A més, caldrà emplenar degudament el formulari d’inscripció i portar-lo a l’OAP de l’Ajuntament de Collbató (Carrer Bonavista, 4) de dilluns a divendres en horari de 9 a 14 h, preferentment reservant cita prèvia a clbt.oapcitaprevia@collbato.cat,. També és podran presentar telemàticament, via “Instància Genèrica” a través de la Seu electrònica de l’Ajuntament de Collbató. Una vegada presentada la sol·licitud es considera la persona inscrita a l'activitat. Únicament en el cas de no poder entrar al grup sol·licitat, o de no obtenir plaça i entrar en llista d'espera, l'Ajuntament contactarà amb les persones afectades.

Tots els grups estan limitats a 15 persones, amb un total de 45 places (15 de pilates i 30 de gimnàstica de manteniment per a la Gent Gran). En cas d’omplir-se els grups es respectarà l’ordre de registre d’entrada de la sol·licitud.

PILATES I GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT

El Pilates és una activitat destinada a modelar, estirar i enfortir la musculatura del cos, especialment la faixa abdominal i la zona lumbar, ja que és la part del nostre cos que manté l'equilibri de les nostres extremitats, en cada moviment. Aquesta activitat es duu a terme a través d'una sèrie d'exercicis fluids que t'ajuden a reforçar la flexibilitat i tonificar el cos mitjançant diferents exercicis dinàmics

La Gimnàstica de manteniment per a Gent Gran és adequada per a totes aquelles persones que vulguin mantenir el seu cos actiu, fent exercicis adaptats i estiraments apropiats a les característiques del grup.

Inscriu-te i fes esport!